Rencontres avec Léna Lahor

Les prochains événements

Des conférences autour des émotions, de la sérénité des mamans et de l’épanouissement des enfants. Choisissez un thème, puis la date et le lieu qui vous conviennent.

En ligne ou à Lyon ConfluenceOffertes jusqu’au 31 décembre 20261 h 15
Voir les dates et m’inscrire
Flyer des conférences de Léna Lahor en novembre et décembre 2026 : trois thèmes, séances en ligne et à Lyon Confluence, places offertes jusqu’à la fin de l’année
Le flyer récapitulatif des conférences de novembre et décembre 2026.
Offre de fin d’année

15 €0 €

Toutes les conférences de novembre et décembre 2026 sont offertes. Places limitées, inscription obligatoire.

Conférences & événements

Des conférences pour avancer ensemble

Des temps d’échange et de transmission pour vous accompagner dans votre chemin de parent. Chaque conférence est une bulle de réflexion, de partage et d’outils concrets pour le quotidien. Offerte exceptionnellement jusqu’au 31 décembre 2026.

Une mère s’accroupit à hauteur de son jeune enfant pour l’écouter avec calme

Conférence 1Conf. 1Parentalité

Comment accompagner les émotions de nos enfants ?

  • Comprendre
  • Accompagner
  • Apaiser

Colère, peur, tristesse… Découvrez ce qui se cache derrière les émotions de votre enfant et repartez avec des outils concrets pour mieux l’accompagner au quotidien.

  • En visioconférence

Les prochaines dates2 séances disponibles

15 € 0 € · Offerte exceptionnellement jusqu’au 31 décembre 2026

FAQ de cette conférence
À qui s’adresse cette conférence ?

Aux parents qui se sentent parfois démunis face aux émotions de leur enfant et souhaitent mieux comprendre ce qui se joue derrière la colère, la peur ou la tristesse, sans ajouter de pression à leur quotidien.

Vais-je repartir avec des pistes concrètes ?

Oui. Vous découvrirez des repères pour mieux accueillir les émotions et des outils simples à essayer au quotidien, en tenant compte de votre enfant comme de ce que ces moments éveillent en vous.

Inscription gratuite

Comment accompagner les émotions de nos enfants ?

Jeudi 12 novembre 2026 · 12 h 15 · En ligne

15 €0 € — offerte exceptionnellement jusqu’au 31 décembre 2026

Vos coordonnées sont demandées pour enregistrer votre inscription et vous transmettre les informations pratiques. Consultez la politique de confidentialité.

La conférence est offerte : rien à payer, ni maintenant ni sur place. Si vous ne pouvez plus venir, prévenez-moi au plus tôt afin de libérer la place. Voir les conditions d’annulation

Une mère prend un moment pour respirer et se recentrer dans son salon

Conférence 2Conf. 2Bien-être

Comment être une maman détendue et sereine ?

  • Respirer
  • Se recentrer
  • Se faire confiance

Apprenez à lâcher prise, à mieux gérer votre charge mentale et à retrouver un équilibre au quotidien, pour être pleinement présente auprès de vos enfants.

  • En présentiel à Lyon
  • En visioconférence

Les prochaines dates3 séances disponibles

15 € 0 € · Offerte exceptionnellement jusqu’au 31 décembre 2026

FAQ de cette conférence
À qui s’adresse cette conférence ?

Aux mamans qui en font beaucoup, s’en demandent encore davantage et se sentent parfois en décalage entre la mère qu’elles voudraient être et celle qu’elles sont réellement certains jours.

Avec quoi vais-je concrètement repartir ?

Avec des pistes pour repérer ce qui vous empêche d’être plus sereine, vivre vos émotions avec davantage de douceur, poser vos limites sans vous juger et retrouver des moments d’apaisement dans votre quotidien.

Inscription gratuite

Comment être une maman détendue et sereine ?

Mardi 24 novembre 2026 · 12 h 15 · En ligne

15 €0 € — offerte exceptionnellement jusqu’au 31 décembre 2026

Vos coordonnées sont demandées pour enregistrer votre inscription et vous transmettre les informations pratiques. Consultez la politique de confidentialité.

La conférence est offerte : rien à payer, ni maintenant ni sur place. Si vous ne pouvez plus venir, prévenez-moi au plus tôt afin de libérer la place. Voir les conditions d’annulation

Deux enfants jouent ensemble sur un tapis pendant que leur mère les regarde avec douceur

Conférence 3Conf. 3Parentalité

Comment élever des enfants heureux ?

  • Écoute
  • Confiance
  • Épanouissement

Découvrez comment cultiver un environnement bienveillant, stimuler leur confiance en eux et leur donner les clés pour grandir sereinement, tout en restant vous-même.

  • En présentiel à Lyon
  • En visioconférence

Les prochaines dates3 séances disponibles

15 € 0 € · Offerte exceptionnellement jusqu’au 31 décembre 2026

FAQ de cette conférence
À qui s’adresse cette conférence ?

Aux parents qui souhaitent aider leurs enfants à développer des compétences humaines comme la confiance en soi et l’empathie, et cherchent des repères concrets pour les accompagner au quotidien.

Quelles pistes concrètes seront abordées ?

La conférence propose des idées simples à intégrer dans la vie de famille, autour de l’autonomie, de la gratitude et de l’empathie, pour soutenir l’épanouissement de l’enfant sans viser la perfection.

Inscription gratuite

Comment élever des enfants heureux ?

Mardi 8 décembre 2026 · 12 h 15 · En ligne

15 €0 € — offerte exceptionnellement jusqu’au 31 décembre 2026

Vos coordonnées sont demandées pour enregistrer votre inscription et vous transmettre les informations pratiques. Consultez la politique de confidentialité.

La conférence est offerte : rien à payer, ni maintenant ni sur place. Si vous ne pouvez plus venir, prévenez-moi au plus tôt afin de libérer la place. Voir les conditions d’annulation

Parce qu’une parentalité éclairée change tout

Informations pratiques

Une date vous correspond ?

Les séances en présentiel ont lieu à Lyon Confluence; les autres sont proposées en ligne, avec un lien de connexion envoyé la veille. Le flyer annonce un tarif de 15 € la place : dans le cadre de l’offre de fin d’année, les places sont offertes jusqu’au 31 décembre 2026.

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Autres formats collectifs

Ateliers et cercles de bien-être

Aucune prochaine date d’atelier ou de cercle n’est actuellement publiée. Les nouvelles sessions pourront être ajoutées ici dès que leur programmation sera confirmée.

Découvrir les ateliers et cercles
Avant de vous inscrire

Questions fréquentes

Quelles sont les prochaines conférences de Léna Lahor ?

Trois thèmes sont programmés en novembre et décembre 2026 : accompagner les émotions des enfants, être une maman détendue et sereine, et élever des enfants heureux. Chaque thème est proposé à plusieurs dates, en ligne ou à Lyon Confluence.

Pourquoi les conférences sont-elles offertes ?

Jusqu’au 31 décembre 2026, toutes les places sont offertes : le tarif habituel de 15 € est suspendu le temps de cette offre de fin d’année. L’objectif est simple : permettre au plus grand nombre de découvrir ce travail, sans condition et sans engagement. À partir de 2027, les conférences repassent au tarif habituel.

Comment s’inscrire et combien de places réserver ?

Choisissez le thème, puis la date et le lieu qui vous conviennent, et remplissez le formulaire : l’inscription est immédiate et gratuite, rien n’est demandé sur place. Le formulaire permet de réserver de 1 à 10 places pour une même séance. Les salles étant limitées, il vaut mieux réserver tôt.

Combien de temps dure une conférence ?

Chaque conférence dure environ 1 h 15, suivie d’un temps d’échange si le format le permet. Les horaires exacts sont indiqués pour chaque date.

La conférence est-elle réservée aux adultes ?

Oui, ces conférences sont destinées aux adultes. Merci de ne pas venir avec votre enfant.

Vais-je repartir avec une liste de choses à faire pour être une « bonne mère » ?

Non. L’objectif n’est pas de vous ajouter des injonctions ou de vous demander d’être parfaite, mais de vous proposer des repères et des pistes concrètes, avec davantage de douceur envers vous-même.

Où se déroulent les conférences ?

Chaque créneau indique son format : en ligne, ou en présentiel à Lyon 2e, dans le quartier Confluence. Pour une séance en ligne, vous recevez le lien de connexion la veille ; pour le présentiel, vous recevez l’adresse précise de la même façon.

Que se passe-t-il si je ne peux plus venir ?

La place étant offerte, il n’y a rien à rembourser. Prévenez-moi simplement au plus tôt à contact@lena-lahor-coaching.fr : votre place peut profiter à quelqu’un d’autre. Les places sont limitées et chaque désistement non signalé prive une personne.