La thérapie pour transition de vie et rupture à Lyon accompagne les personnes qui traversent une séparation, un divorce, un deuil ou tout autre changement de vie qui bouscule leurs repères. L’objectif est de vous offrir un espace d’écoute pour avancer à votre rythme, sans minimiser ce que vous vivez.
Quand consulter pendant une transition de vie ?
Une rupture ou un divorce récent qui vous déstabilise
Un deuil ou une perte importante à traverser
Un changement professionnel majeur (licenciement, reconversion)
Un sentiment de perte de repères ou d’identité
Le besoin d’un espace neutre pour déposer ce que vous vivez
L’approche de Léna Lahor
L’accompagnement s’appuie sur l’écoute et la parole, avec la possibilité d’intégrer l’Hypnose Maïeutique pour explorer plus en profondeur les émotions liées à cette période : tristesse, colère, culpabilité, peur de l’avenir ou sentiment de solitude.
Si vous vivez cette période avec une sensibilité exacerbée ou des pensées qui tournent en boucle, l’accompagnement peut aussi s’appuyer sur notre approche dédiée à l’hypersensibilité et aux pensées envahissantes.
Prêt(e) à être accompagné(e) dans cette étape ?
Si une rupture, un deuil ou un changement de vie vous demande plus de soutien, contactez Léna Lahor Coaching pour un accompagnement individuel à Lyon.
Prendre rendez-vousQuestions fréquentes
Combien de temps dure ce type d’accompagnement ?
Cela dépend de chaque situation. Certaines personnes viennent pour quelques séances ciblées sur une période difficile, d'autres préfèrent un suivi un peu plus long. Le rythme est toujours adapté à vos besoins.
Cet accompagnement concerne-t-il uniquement les ruptures amoureuses ?
Non. Il peut aussi concerner un divorce, un deuil, un changement professionnel, un déménagement ou toute transition de vie qui bouscule vos repères.
Est-ce normal de se sentir perdu après une rupture ?
Oui, c'est une réaction fréquente. Une rupture ou un changement de vie important remet en question des repères parfois installés depuis longtemps, ce qui peut légitimement déstabiliser.
L’hypnose peut-elle être utilisée dans cet accompagnement ?
Oui, selon vos besoins, l'accompagnement peut s'appuyer sur la parole seule ou intégrer l'Hypnose Maïeutique pour explorer plus en profondeur certains ressentis.