Parce que vous n’êtes pas seule ♡
AccompagnementPost-Partum en Visio
Un soutien chaleureux et personnalisé, directement depuis le confort de votre domicile
5,0 sur Google · 7 avis
Prendre soin de soi après l'accouchement, sans vous déplacer
Après l'arrivée de bébé, la fatigue, la gestion des tétées ou des biberons et la réorganisation des journées rendent parfois les déplacements complexes. Pourtant, c'est précisément à ce moment qu'un besoin d'écoute et de soutien se fait le plus sentir.
Fatigue extrême
« Je suis épuisée, je n’ai plus d’énergie. »
Baby blues
« Je pleure sans savoir pourquoi. »
Culpabilité
« Je ne suis pas à la hauteur. »
Isolement
« Je n’ai personne près de chez moi à qui parler. »
Prendre soin de soi,
c’est aussi prendre soin
de son bébé.♡
Pourquoi choisir la visio pour votre post-partum ?
La consultation à distance s'adapte parfaitement aux réalités de la maternité. Elle élimine la charge logistique des trajets tout en conservant toute la qualité d'écoute et la profondeur du suivi psychologique et émotionnel.
Grâce à l'accompagnement post-partum en visio, vous bénéficiez d'un suivi sur-mesure sans quitter votre cocon. Que ce soit pour surmonter un baby blues intense ou pour vous réapproprier votre rôle de maman, nous faisons le point ensemble à votre rythme.
Elle permet un travail ciblé sur la gestion des émotions et l'apaisement des angoisses maternelles directement depuis l'espace où vous vivez au quotidien.
Ce que vous allez retrouver avec ce suivi
- Un apaisement émotionnel et une meilleure gestion des moments de doute.
- Des outils pratiques immédiatement applicables dans votre quotidien de jeune maman.
- Une écoute sans jugement pour libérer votre parole et retrouver votre équilibre.
Les plus d'un suivi à distance
Zéro contrainte de transport
Restez chez vous en toute sérénité, sans vous soucier de la météo, des embouteillages ou des transports.
Bébé est le bienvenu
Nourrissez ou bercez votre enfant pendant l'échange, la séance s'adapte pleinement à ses besoins.
Soutien émotionnel continu
Un rendez-vous régulier pour évacuer les doutes, la fatigue mentale et la culpabilité maternelle.
Espace 100 % confidentiel
Un temps d'échange bienveillant sans crainte d'être jugée dans vos choix ou ressentis de maman.
Outils d'apaisement rapides
Exercices de respiration et de relaxation faciles à réutiliser en autonomie au quotidien.
Accessible partout
Où que vous soyez en France ou à l'étranger, gardez un suivi stable, fluide et régulier.
Comment préparer votre consultation à distance ?
Pour tirer le meilleur parti de votre séance de coaching en ligne, voici quelques conseils très simples :
Un endroit calme
Installez-vous confortablement dans la pièce où vous vous sentez le plus apaisée.
Connexion simple
Utilisez votre ordinateur ou smartphone avec le lien de visioconférence reçu par email.
Pas de pression
Si votre bébé pleure ou réclame un soin, nous ajustons le déroulement sans aucun stress.
Votre boisson favorite
Préparez un thé ou un verre d'eau pour vous accorder une pause 100 % pour vous.
Elles ont testé l'accompagnement en visio
« Habitant à la campagne, c'était très compliqué de trouver un soutien adapté près de chez moi. Les séances en visio avec Léna m'ont sauvée durant mes premières semaines de maman solennelle. Un vrai moment de respiration ! »
« J'avais peur que la visio crée une distance, mais pas du tout. Léna est extrêmement à l'écoute et bienveillante. Je pouvais garder ma fille dans les bras pendant qu'on échangeait. Je recommande à 100 %. »
« La fatigue du post-partum m'empêchait complètement de prendre la voiture. Pouvoir faire mon suivi depuis mon salon sans stresser pour les horaires a été d'un réconfort absolu. »
À vos côtés
sur ce chemin ♡
Je suis Léna.
Coach parental et praticienne en hypnose maïeutique, j’accompagne les mamans qui traversent un épuisement, un post-partum difficile ou des tensions avec leurs enfants, avec une écoute empathique et active, sans jugement.
Si vous habitez dans la région lyonnaise, découvrez également mon coaching post-partum à Lyon.
Découvrir mon parcoursQuestions fréquentes sur l'accompagnement post-partum en visio
Comment se déroule un accompagnement post-partum en visio ?
L'accompagnement post-partum en visio se déroule via un lien de visioconférence sécurisé. Vous pouvez suivre la séance depuis chez vous, au calme, avec votre bébé à vos côtés si nécessaire. Les outils de coaching et d'écoute restent 100 % efficaces à distance.
L'accompagnement à distance est-il aussi efficace qu'en cabinet ?
Oui, la visio offre une flexibilité précieuse pour les jeunes mères : aucun déplacement à organiser, pas de stress lié aux transports, et la possibilité de consulter dans votre environnement rassurant.
Puis-je faire les séances de coaching en ligne avec mon bébé ?
Tout à fait. Les séances s'adaptent au rythme de votre enfant (allaitement, biberon, sommeil). L'important est que vous vous sentiez à l'aise et soutenue sans contrainte.
Vous n’avez pas à traverser tout cela seule.
Le premier pas peut simplement être une conversation.
- ▣ En visio, où que vous soyez
- ♡ Bébé est le bienvenu
- ✓ Réponse sous 24 h
« Ensemble,
vers plus de sérénité. ♡ »