Léna Lahor est conférencière bien-être à Lyon et conçoit des interventions sur mesure pour les entreprises, organisations publiques, associations et structures éducatives. Ses thèmes incluent la gestion du stress, la prévention de l’épuisement, les émotions, la communication, la parentalité et la cohésion.
Des interventions adaptées au public
Une conférence efficace ne consiste pas à reprendre un contenu standard devant des publics différents. Les enjeux d’une entreprise, d’une crèche, d’un établissement scolaire ou d’une association ne sont pas les mêmes. Léna Lahor commence donc par comprendre le contexte, les attentes et les situations auxquelles les participants sont réellement confrontés.
Cette préparation permet de choisir les bons exemples, le niveau de vocabulaire, la durée et la place donnée aux échanges. L’intervention peut être informative, participative ou combinée à un atelier pratique.
Thématiques proposées
Gestion du stress
Charge mentale
Prévention du burn-out
Émotions
Communication
Confiance
Parentalité & petite enfance
Cohésion d’équipe
Pour les entreprises, les interventions sont centrées sur le bien-être au travail, la QVT, la prévention et les relations professionnelles. L’hypnose n’est pas proposée en groupe ni en contexte corporate. Elle reste exclusivement réservée aux accompagnements individuels.
Une prestation préparée de bout en bout
Le projet commence par une rencontre de cadrage. Léna Lahor prépare ensuite la structure, les supports et les exemples. La conférence peut inclure un temps de questions, une synthèse et des ressources à transmettre aux participants. Une réunion de bilan peut être prévue selon l’ampleur de la mission.
Cette méthode permet de conserver une intervention humaine tout en répondant aux objectifs de l’organisation : sensibiliser, ouvrir le dialogue, soutenir une démarche interne ou donner des repères à un public.
Pour quels événements ?
Une conférence peut être organisée pendant un séminaire, une journée QVT, une semaine de prévention, un événement parentalité, une rencontre associative, une journée pédagogique ou un programme destiné aux familles et aux professionnels de l’enfance.
Le format peut être ponctuel ou intégré à un cycle. Une conférence peut également être suivie d’ateliers sur la gestion du stress, la cohésion d’équipe ou la communication afin de passer de la sensibilisation à la pratique.
Lyon et rayon d’intervention
Basée à Lyon, Léna Lahor intervient dans la métropole et peut se déplacer jusqu’à environ 200 km selon le projet. Les modalités, la durée, les supports et le budget sont définis après un premier échange.
L’objectif est de proposer une intervention sérieuse, accessible et respectueuse, sans promesse excessive. Les contenus visent la compréhension, la prévention et l’autonomie des participants.
Envie d’organiser une intervention bien-être ?
Présentez votre besoin à Léna Lahor afin de choisir le format d’intervention le plus adapté.
Échanger sur votre événementQuestions fréquentes
Quels publics peuvent faire appel à Léna Lahor ?
Les entreprises, organisations publiques, associations, établissements scolaires, crèches et structures liées à la parentalité peuvent demander une intervention.
Quels sont les principaux thèmes ?
Gestion du stress, charge mentale, prévention de l'épuisement, émotions, communication, parentalité, petite enfance, confiance et cohésion.
Les conférences incluent-elles de l'hypnose ?
Non. Les services B2B sont des conférences, ateliers, actions de gestion du stress et team building. L'hypnose est strictement individuelle.
Jusqu’où peut-elle se déplacer ?
Les interventions peuvent être organisées jusqu'à environ 200 km autour de Lyon, selon les conditions du projet.
Comment préparer une conférence sur mesure ?
Un échange de cadrage permet de préciser le public, les objectifs, le format, la durée, le lieu et les messages prioritaires.