J'avais besoin d'y voir plus clair pour prendre des décisions et je n'y arrivais pas toute seule. Grâce aux séances j'ai pu avoir plus de recul pour choisir ce qu'il y a de mieux pour moi et me sentir plus sereine. J'ai particulièrement apprécié…
Habitudes, dépendances et comportements compulsifs
Addictions : accompagnement à Lyon
Un accompagnement complémentaire pour faire le point sur votre situation, sans diagnostic ni promesse de résultat
5,0 sur Google · 10 avis
Premier échange pour faire le point
Lyon 69002 et visio
Sans diagnostic
Orientation si nécessaire
À savoir : cette page ne pose aucun diagnostic et l’hypnose ne remplace pas une consultation médicale, psychologique ou addictologique. En cas de dépendance à une substance, de symptômes de manque, de consommation préoccupante, de trouble du comportement alimentaire ou de souffrance importante, demandez l’avis d’un professionnel qualifié.
N’interrompez pas brutalement une consommation importante d’alcool ou un traitement sans avis médical. L’accompagnement proposé ne doit pas retarder une prise en charge nécessaire.
En bref
Faire le point sur une habitude qui vous préoccupe
Vous vous interrogez sur une habitude, une consommation ou un comportement difficile à modifier ? Un premier échange permet de comprendre votre demande et de vérifier si un accompagnement complémentaire peut avoir sa place. L’hypnose ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou addictologique.
Mieux comprendre
Habitude, compulsion, dépendance : des situations différentes
Ces mots ne désignent pas la même chose. Seul un professionnel compétent peut évaluer une situation individuelle.
Habitude
Comportement répété qui peut être difficile à modifier, sans impliquer nécessairement une dépendance.
Compulsion
Comportement vécu comme difficile à contrôler, qui peut nécessiter une évaluation selon sa fréquence, son intensité et ses conséquences.
Dépendance
Terme qui peut concerner une substance ou un comportement et qui demande une appréciation globale de la situation.
Addiction
Terme courant, mais trop large pour permettre un diagnostic ici. Cette page n’étiquette personne à partir d’un simple comportement.
Situations
Les situations pouvant faire l’objet d’un premier échange
Chaque situation a ses limites et ses relais. Aucun résultat ni aucune durée ne peut être garanti.
Tabac
Réfléchir à votre rapport à la cigarette et aux situations associées.
Les substituts nicotiniques et l’accompagnement médical sont des options possibles. L’hypnose n’est pas nécessairement suffisante.
Accompagnement autour de l’arrêt du tabac →Alcool
Faire le point sur une consommation qui vous préoccupe.
Vigilance particulière : une réduction ou un arrêt peut nécessiter un accompagnement médical, notamment en cas de consommation importante.
Cannabis et autres substances
Exprimer une demande et être orienté si besoin.
Une orientation vers un médecin, un addictologue, un CSAPA ou un professionnel spécialisé est privilégiée.
Jeux d’argent
Parler d’un comportement de jeu qui vous inquiète.
Un accompagnement spécialisé est fréquemment nécessaire.
Écrans et jeux vidéo
Faire le point sur un usage intensif et ses conséquences.
Usage intensif, habitude, difficulté familiale et trouble ne se confondent pas : le contexte et les conséquences sont évalués.
Compulsions alimentaires
Aborder votre relation à la nourriture.
Cet accompagnement ne remplace pas une prise en charge spécialisée d’un trouble du comportement alimentaire.
Compulsions alimentaires et relation à la nourriture →Alcool : en cas de consommation importante, de dépendance ou de symptômes de manque, ne stoppez pas brutalement sans avis médical. Un médecin ou un service d’addictologie peut évaluer la situation et proposer un cadre sécurisé.
Cadre et limites
Ce que l’accompagnement ne fait pas
Ne pose pas de diagnostic
Ne remplace pas un médecin ou un addictologue
Ne remplace pas un suivi psychologique ou psychiatrique
Ne gère pas seul un sevrage à risque
Ne garantit pas un arrêt ou une abstinence
Ne traite pas un TCA ou une pathologie médicale
Ne remplace pas un dispositif de réduction des risques
Quand demander un avis spécialisé ?
Dépendance physique
Symptômes de manque
Consommation qui augmente
Perte de contrôle importante
Mise en danger
Dettes ou conséquences judiciaires liées aux jeux
Troubles alimentaires
Idées suicidaires
Violences
Souffrance psychique importante
Vers qui se tourner ?
Votre médecin traitant · Un addictologue · Un CSAPA · Un psychologue ou un psychiatre · Tabac Info Service · Alcool Info Service · Drogues Info Service · Joueurs Info Service · Le 3114 en cas de pensées suicidaires en France
Déroulement
Comment se passe le premier échange ?
L’objectif est de comprendre votre demande, de vérifier si cette approche est adaptée et, si besoin, de vous orienter vers un professionnel spécialisé.
Prise de contact
Vous présentez brièvement votre demande, par le formulaire ou par téléphone.
Clarification de la demande
Nous prenons le temps de comprendre ce qui vous amène.
Vérification des besoins et des risques
Nous regardons ensemble les éventuels signaux qui demandent un avis médical.
Orientation si nécessaire
Si un suivi spécialisé est nécessaire, il est privilégié.
Accompagnement complémentaire
Défini avec vous, si cette approche est pertinente.
Suivi, sans garantie
Aucun résultat ni durée prédéfinie ne peut être garanti.
Pages spécialisées
Aller plus loin selon votre situation
Hypnose maïeutique
Découvrir l’hypnose maïeutique →Compulsions alimentaires
Compulsions alimentaires et relation à la nourriture →Émotions
Mieux vivre ses émotions →
Un espace
d’écoute,
sans jugement.♡
Zone et modalités
Accompagnement à Lyon et en visio
Basée à Lyon 69002, dans le quartier Confluence, je reçois en cabinet ou en visio. Mon approche associe hypnose maïeutique, écoute et outils de gestion émotionnelle, toujours en complément d’un suivi médical ou psychologique lorsque la situation le nécessite.
Pour une demande liée au tabac, consultez la page accompagnement autour de l’arrêt du tabac. Pour les émotions et le stress, la gestion des émotions et le stress ont leurs pages dédiées.
Faire le point sur ma situationTémoignages
Ils m’ont fait confiance
Des parents et des participants à mes conférences partagent leur expérience.
1 / 10
À vos côtés
sur ce chemin ♡
Derrière l’accompagnement
Je suis Léna.
Coach parental et praticienne en hypnose maïeutique, je reçois à Lyon et en visio. Je ne pose aucun diagnostic : mon rôle est de vous écouter, de faire le point avec vous et, quand cela est nécessaire, de vous orienter vers les professionnels de santé adaptés.
Découvrir mon parcoursDes tarifs clairs
Honoraires et formules
Une séance d'environ 1 h pour faire le point, ou un forfait si vous souhaitez un accompagnement suivi. Le forfait n'est jamais nécessaire : la séance à l'unité reste possible.
Séance d’hypnose maïeutique
80 €
- Durée : environ 1 h
- Séance individuelle
- Au cabinet à Lyon 2 ou en visio
- Pour faire le point
Forfait de 5 séances
400 €
- 5 séances d’environ 1 h
- Forfait facultatif
- La séance à l’unité reste possible
- Soit 80 € la séance
Le plus avantageux
Forfait de 12 séances
900 €
- 12 séances d’environ 1 h
- Forfait facultatif
- La séance à l’unité reste possible
- Économie de 60 €
Moyen de paiement
Espèces, virement ou Wero.
Remboursement
Non remboursé par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge : renseignez-vous directement auprès de votre organisme.
Annulation
Annulation jusqu’à 48 h avant la séance, sans frais. Passé ce délai, la séance est due.
Vos questions
Questions fréquentes sur l’accompagnement
L’hypnose peut-elle traiter une addiction ?
L'hypnose peut éventuellement être envisagée comme un accompagnement complémentaire pour certaines habitudes ou comportements. Elle ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas un médecin, un addictologue, un psychologue ou un psychiatre.
Quelle différence entre habitude, compulsion et dépendance ?
Ces termes ne désignent pas exactement la même situation. Leur fréquence, leur intensité, leurs conséquences et la présence éventuelle de symptômes de manque doivent être évaluées avec un professionnel compétent.
L’hypnose remplace-t-elle les substituts nicotiniques ?
Non. L'hypnose ne remplace pas les traitements ou conseils recommandés par un professionnel de santé. Pour l'arrêt du tabac, les différentes options peuvent être discutées avec un médecin ou un pharmacien.
Peut-on arrêter brutalement l’alcool ?
En cas de consommation importante ou de dépendance, un arrêt brutal peut présenter un risque. Demandez un avis médical avant toute modification importante de votre consommation.
L’accompagnement concerne-t-il le cannabis ou d’autres substances ?
Une première demande peut être entendue, mais une consommation de substances ou une dépendance nécessite souvent un accompagnement médical ou addictologique spécialisé. L'orientation sera privilégiée si la situation le demande.
Les compulsions alimentaires sont-elles traitées par hypnose ?
Les compulsions alimentaires peuvent relever de situations très différentes. Un accompagnement spécialisé des troubles du comportement alimentaire peut être nécessaire. L'hypnose ne remplace pas ce suivi.
Les jeux d’argent ou les écrans sont-ils concernés ?
Ces comportements peuvent être abordés lors d'un premier échange, sans poser de diagnostic. Selon les conséquences et la perte de contrôle, une orientation vers un dispositif spécialisé peut être recommandée.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Aucun nombre de séances ni résultat ne peut être garanti. La durée dépend de la demande, de la situation et de l'orientation éventuellement recommandée.
Quand consulter un professionnel spécialisé ?
Consultez notamment en cas de symptômes de manque, de consommation importante, de perte de contrôle, de mise en danger, de troubles alimentaires, de souffrance psychique ou de conséquences graves sur la vie familiale, sociale ou professionnelle.
Comment prendre contact ?
Présentez brièvement votre demande via le formulaire ou par téléphone. Un premier échange permet de vérifier si l'accompagnement proposé est adapté ou si une orientation spécialisée est préférable.
Pour aller plus loin
Pages associées
Votre démarche
Envie de faire le point ?
Présentez brièvement votre demande par le formulaire ou par téléphone. Un premier échange permet de vérifier si l’accompagnement proposé est adapté ou si une orientation spécialisée est préférable.
- ✓ Ce qui vous amène
- ✓ La situation ou l’habitude concernée
- ✓ Vos disponibilités
- ✓ Cabinet à Lyon ou visio
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