J'avais besoin d'y voir plus clair pour prendre des décisions et je n'y arrivais pas toute seule. Grâce aux séances j'ai pu avoir plus de recul pour choisir ce qu'il y a de mieux pour moi et me sentir plus sereine. J'ai particulièrement apprécié…
Conférence QVCT pour les organisations ♡
Intelligence émotionnelle au travail à Lyon
Une intervention pour comprendre les émotions au travail, réfléchir à sa posture et ouvrir un dialogue au sein des équipes
5,0 sur Google · 10 avis
Intervention sur mesure
Lyon et alentours
Sensibilisation, sans diagnostic
Repères accessibles
En bref
Des repères pour comprendre les émotions au travail
Cette conférence sur l’intelligence émotionnelle propose des repères accessibles pour comprendre le rôle des émotions dans les relations professionnelles, identifier certaines réactions et réfléchir à des façons de communiquer dans les situations de tension. Elle s’inscrit dans une démarche de sensibilisation et ne remplace pas une prise en charge individuelle ou une politique globale de prévention.
Définition
L’intelligence émotionnelle, concrètement
Il s’agit de la capacité à reconnaître certaines émotions, mettre des mots sur ce qui se passe, les prendre en compte dans la communication et réfléchir à des réponses adaptées au contexte. Il ne s’agit pas de contrôler ou de supprimer ses émotions.
Reconnaître certaines émotions
Repérer ce que l’on ressent et ce que l’on observe chez les autres.
Mettre des mots sur ce qui se passe
Nommer une situation pour mieux la comprendre et en parler.
Les émotions dans la communication
Comprendre leur influence sur les échanges et les relations.
Ajuster sa posture
Réfléchir à sa manière de réagir dans une situation relationnelle.
Demander du soutien
Savoir quand et vers qui se tourner lorsque c’est nécessaire.
Des réponses adaptées au contexte
Réfléchir à des pistes qui tiennent compte de la situation.
Objectifs
Ce que la conférence propose d’aborder
Elle ouvre une discussion sur les relations professionnelles et donne des repères pour savoir quand demander du soutien. Aucun résultat n’est garanti : elle contribue à une démarche QVCT plus globale.
Définir l’intelligence émotionnelle sans jargon
Reconnaître certaines émotions et réactions
Distinguer émotion, interprétation et comportement
Réfléchir à l’écoute et à la communication
Observer les réactions en période de tension
Identifier les limites de la régulation individuelle
Savoir quand demander du soutien
Relier les apprentissages aux démarches QVCT et RPS existantes
Sujets possibles, selon votre contexte
Émotions et relations professionnelles
Communication sous pression
Écoute active
Désaccords
Posture managériale
Limites et besoins
Reconnaissance
Tensions et récupération
Ressources internes et externes
Une intervention
adaptée à
votre contexte.♡
Public et format
À qui s’adresse cette conférence ?
- Équipes
- Managers
- RH
- CSE
- Directions
- Organismes de formation
- Séminaires internes
Le format est défini avec vous : durée, nombre de participants, lieu et temps d’échange dépendent de votre projet. Une conférence d’une heure n’est qu’un format indicatif.
Organiser une conférenceSur mesure
Une conférence personnalisée
Les exemples, le niveau de détail et les thèmes sont adaptés au secteur, au public, au contexte et aux objectifs définis avec vous.
Échange de cadrage
Nous parlons de votre organisation, de votre contexte et de vos attentes.
Public et objectifs
Nous définissons le public concerné et les messages prioritaires.
Adaptation des exemples
Les exemples sont liés à votre secteur et à votre quotidien.
Conférence structurée
Une intervention claire, avec des repères accessibles.
Questions-réponses
Un temps d’échange avec les participants, selon le format.
Fiche de synthèse, si utile
Une fiche peut être envisagée. Un atelier complémentaire est possible si adapté.
Quel format choisir ?
Conférence, atelier : des interventions distinctes
La conférence privilégie la transmission et la sensibilisation. Les ateliers sont plus participatifs. Ces interventions ne sont pas interchangeables.
Conférence intelligence émotionnelle
Compréhension des émotions au travail · Communication · Posture managériale · Relations professionnelles · Langage commun
Conférence gestion du stress
Mécanismes du stress · Signaux de tension · Surcharge · Récupération · Prévention
Voir la conférence sur le stress au travail →Atelier de gestion du stress
Exercices · Respiration · Mise en pratique · Participation active
Découvrir l’atelier de gestion du stress →Atelier prévention du burn-out
Prévention de l’épuisement · Limites · Signaux d’alerte · Orientation et ressources
Approfondir la prévention de l’épuisement →Cadre et limites
Une action de sensibilisation
À savoir : cette conférence est une action de sensibilisation. Elle ne permet pas de poser un diagnostic, ne remplace pas un suivi médical ou psychologique et ne constitue pas à elle seule une démarche de prévention des risques psychosociaux. Les situations individuelles nécessitant une évaluation doivent être orientées vers les professionnels compétents.
Les participants ne sont pas invités à divulguer des informations médicales, personnelles ou confidentielles devant le groupe. La participation aux échanges reste libre.
L’intelligence émotionnelle ne constitue pas une solution suffisante à un conflit grave, à du harcèlement ou à une situation de violence : ces cas relèvent des dispositifs et professionnels compétents. Un éventuel accompagnement individuel est distinct, confidentiel et soumis à un cadre séparé ; il ne devient jamais une évaluation des salariés pour l’employeur.
Témoignages
Ils m’ont fait confiance
Des parents et des participants à mes conférences partagent leur expérience.
1 / 10
À vos côtés
sur ce chemin ♡
Derrière l’intervention
Je suis Léna.
Coach parental et praticienne en hypnose maïeutique, je conçois et j’anime des conférences et ateliers à Lyon. Chaque intervention est préparée avec vous : public, objectifs, exemples et format sont adaptés à votre contexte, dans un ton accessible et bienveillant.
Découvrir mon parcoursVos questions
Questions fréquentes sur la conférence
À qui s’adresse cette conférence en entreprise ?
Elle s'adresse aux entreprises, directions, équipes RH, managers, CSE et organismes qui souhaitent sensibiliser leurs équipes aux émotions et aux relations professionnelles.
Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle au travail ?
Il s'agit ici de repères pour reconnaître certaines émotions, comprendre leur influence sur les échanges et réfléchir à des réponses adaptées. Cette notion ne permet pas de poser un diagnostic ni d'évaluer la personnalité d'un salarié.
Quelle différence avec une conférence sur le stress ?
La conférence sur l'intelligence émotionnelle s'intéresse davantage aux émotions, à la communication et aux postures relationnelles. La conférence sur le stress se concentre davantage sur la pression, la surcharge, les signaux de tension et la récupération.
Quelle différence avec un atelier de gestion du stress ?
La conférence privilégie la transmission et la sensibilisation. L'atelier est plus participatif et laisse davantage de place aux exercices et à la mise en pratique.
La conférence peut-elle être suivie d’un accompagnement ?
Selon les besoins de l'organisation, elle peut être complétée par un atelier. Un accompagnement individuel éventuel relève d'un cadre distinct, confidentiel et séparé de l'intervention collective.
La conférence permet-elle de résoudre les conflits ?
Non. Elle peut ouvrir une réflexion sur les émotions et la communication, mais elle ne remplace pas une médiation, une enquête ou un accompagnement spécialisé en cas de conflit grave, de harcèlement ou de violence.
Combien de personnes peuvent y assister ?
Le format peut être adapté à un groupe important ou à une équipe plus restreinte, selon les objectifs, le lieu et le niveau d'interaction souhaité.
La conférence peut-elle être personnalisée ?
Oui. Les exemples, le niveau de détail et les thèmes sont adaptés au secteur, au public, au contexte et aux objectifs définis avec le commanditaire.
La conférence inclut-elle de l'hypnose ?
Non. L'hypnose n'est pas proposée en groupe dans ce cadre. La conférence repose sur la sensibilisation, la réflexion et les échanges autour des émotions au travail.
Comment demander une proposition ?
Transmettez le contexte, le public, le nombre de participants, la date, le lieu, la durée souhaitée et les objectifs. Une proposition adaptée pourra ensuite être préparée, sur devis.
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Indiquez votre organisation, le public, le thème, la date, le lieu, le nombre de participants et la durée souhaitée. Une proposition adaptée pourra ensuite être préparée, sur devis.
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